Sauna in je tuin plaatsen: tips, prijzen en modellen

De saunacultuur, afkomstig uit Finland, wint steeds meer aan populariteit bij particulieren. Maar hoe installeer je een sauna in je tuin, welk budget moet je voorzien en met welke elementen moet je rekening houden?

Steeds meer mensen dromen ervan om een sauna in hun tuin te plaatsen. Ontspanning, ontgifting, een boost voor het immuunsysteem, betere bloedsomloop, poriën die open gaan, een stevigere huid…: de voordelen zijn talrijk.

Een sauna kan zowel binnen als buiten worden geïnstalleerd. In dit artikel richten we ons op buitensauna’s, die teruggrijpen naar de originele Scandinavische traditie. Ze vereisen uiteraard meer werk, extra thermische isolatie en zijn niet overal toegestaan, zeker niet in dichtbebouwde gebieden.

Als je er een wilt installeren, heb je verschillende opties. De traditionele of Finse sauna is het klassieke model. Deze heeft een kenmerkende houten structuur en bestaat uit een cabine met meerdere banken. De warmte wordt gegenereerd door een kachel (elektrisch, houtgestookt of op gas) die lavastenen verwarmt. De temperatuur loopt op tot 80 à 100 graden Celsius.

Een combisauna combineert sauna en douche, en kan ook als hammam gebruikt worden. Het type kachel zorgt voor droge of vochtige warmte, afhankelijk van hoe je hem gebruikt.

Buitenzone

Een andere optie is de infraroodsauna, het modernste model, met ingebouwde stralers die infraroodstraling afgeven. Die warmte werkt rechtstreeks op de huid (en niet op de lucht). De temperatuur ligt lager en overschrijdt meestal niet de 55 graden Celsius.

Er bestaan ook tonvormige sauna’s of buitensauna’s met glazen gevel.

Qua installatie is een perfect vlakke ondergrond essentieel. Vergeet ook niet de nodige ruimte voor een buitengedeelte: een douche of dompelbad om af te koelen na de sauna, een hittebestendige vloerbedekking (zoals natuursteen rond de cabine), en voldoende plaats voor ligstoelen.

Kies bij voorkeur een plek met voldoende privacy, waar je geen inkijk hebt van buren, voorbijgangers of de straat. Water- en elektriciteitsleidingen moeten worden ingegraven en tot bij de sauna geleid worden – dit moet allemaal tijdig ingepland worden.

Binnenkant van de sauna

De wanden moeten dik genoeg zijn om de warmte vast te houden – 40 mm is het minimum, dikker is beter. Goed sluitende deuren en ramen zijn essentieel om warmteverlies te voorkomen. Isolerend glas is hierbij ideaal.

Het interieur (banken, rugleuningen, hoofdsteunen…) moet van hoogwaardig, splintervrij en harsvrij hout zijn dat warmte slecht geleidt. Abachi of espenhout zijn goede keuzes. De zitbanken moeten minstens 50 cm breed zijn, zodat je er comfortabel op kunt zitten of liggen.

De grootte van de saunacabine hangt af van je beschikbare ruimte, budget en het aantal mensen dat er tegelijk gebruik van maakt. Zelfs een kleine cabine van ongeveer zes vierkante meter kan vier zittende personen herbergen. Heb je weinig plaats in de tuin? Dan is een tonsauna een slimme oplossing.

Houtsoort

Tot slot: voor de vloer en buitenbekleding kies je best voor een stevige, dichte houtsoort die goed bestand is tegen hoge luchtvochtigheid. Veelgebruikte houtsoorten zijn grenen, ceder, spar, rode ceder, berk, lariks, zilverspar en populier.

Je moet ook het verwarmingssysteem installeren, gevolgd door een eerste en tweede vloerbekleding. Hou er rekening mee dat een sauna veel energie verbruikt. Een goede isolatie is cruciaal om warmteverlies naar de omliggende ruimtes én onnodige energiekosten te vermijden.

En de prijs?

Voor een buitensauna moet je rekenen op een budget tussen de 4.000 en 15.000 euro. De uiteindelijke kostprijs hangt af van meerdere factoren: het model, de grootte, de materialen, de elektrische aansluiting, de locatie… en eventuele extra opties zoals LED-verlichting, ergonomische rugsteunen of een jacuzzi, die het budget nog kunnen opdrijven.

L.B.