Oververhitting vermijden: 5 slimme tips voor een frisse woning

Hittegolven worden vaker en intenser, met name in steden waar het gemiddeld vier graden warmer wordt dan op het platteland. “Een verdubbeling van het aantal hittedagen tegen 2050 is echt wel realistisch”, zegt klimatoloog Niels Souverijns (VITO). Ontdek hoe je jouw woning comfortabel koel kunt houden zonder naar de airco te grijpen. 

Steeds meer woningen worden goed geïsoleerd om energie te besparen en het binnenklimaat te verbeteren. Maar juist die isolatie maakt huizen kwetsbaar voor oververhitting tijdens steeds frequenter voorkomende warme periodes. VEROZO, de Belgische Beroepsvereniging Zonwering en Rolluiken, bracht experts samen rond de tafel om de oververhittingsproblematiek te bespreken.

Volgens Glenn Reynders van Energy Ville en KULeuven ontstaat het overhittingsprobleem vooral bij grote, onbeschermde ramen. “Goed geïsoleerde gebouwen zijn gevoeliger voor oververhitting omdat warmte die via de ramen zijn weg naar binnen vindt, ook moeilijker terug naar buiten geraakt.” Dit effect wordt versterkt in woningen met veel glas.

Preventieve maatregelen om je huis koel te houden

1. Oriënteer de woning slim

Bij nieuwbouw of een verbouwing is het belangrijk om de oriëntatie van je huis (of achterbouw) goed te plannen. Zorg dat ramen niet onbeschermd in de volle zon staan. Een luifel, overstek of strategisch geplante boom zorgt voor schaduw en voorkomt dat zonnestralen rechtstreeks naar binnen schijnen.

RENSON

2. Installeer buitenzonwering

“Buitenzonweringen zoals screens, luifels boven of schuifpanelen voor het raam, houden de zonnestralen tegen voordat die het glas bereiken”, tipt Roel Berlaen van de Belgische ventilatie- en zonneweringsspecialist Renson. “En dat terwijl je toch het zicht naar buiten blijft behouden.” Screens kunnen trouwens ook achteraf nog eenvoudig worden toegevoegd, zeker de types op zonne-energie die zonder ingrijpende installatie geplaatst kunnen worden op bestaande ramen. Een extra voordeel: in de winter laten zulke systemen wel nog steeds voldoende zon binnen, zodat je op dat moment toch van die gratis warmte kan genieten. 

RENSON

3. Houd je huis overdag potdicht

Tijdens hittegolven is het essentieel om ramen en deuren overdag gesloten te houden. Zo voorkom je dat warme lucht binnenkomt. Zonwering aan de buitenkant helpt daarbij om de warmte buiten te houden.

4. Maak gebruik van nachtventilatie

Zodra het ’s nachts buiten koeler is dan binnen, open je ramen en deuren om een frisse luchtstroom te creëren. Hierdoor koelt de thermische massa van je huis af, waardoor het de volgende dag minder snel opwarmt. “Zet daarbij zowel beneden als boven een raam of deur open”, legt prof. dr. ir. Hilde Breesch van KULeuven uit. 

“Het schouweffect dat je daarmee creëert, zorgt ervoor dat koelere nachtlucht door je huis circuleert, die de thermische massa van je woning afkoelt. Zo kan deze de volgende dag opnieuw de nodige warmte bufferen. Als je het doordacht aanpakt is dit soort nachtventilatie een eenvoudige en goedkope manier om het binnen te laten afkoelen.” 

5. Airconditioning: gebruik met mate

Airco is een snelle oplossing, maar volgens experts alleen aan te raden als het écht niet langer uit te houden is in huis. Joost Declercq (KULeuven) raadt aan om de airco vooral niet te koud te zetten: een paar graden koeler dan buiten is voldoende.  “Intensief koelen tot 10 of 15°C minder dan buiten is zelfs ronduit ongezond.” Thermofysioloog aan de VU Amsterdam Hein Daanen voegt toe: “Te grote temperatuurverschillen tussen binnen en buiten leiden tot bloeddrukschommelingen.”